চুলের সৌন্দর্যে ডিম: সাশ্রয়ী পুষ্টির অসাধারণ উপকারিতা
ডিম এমন একটি পুষ্টিকর খাবার, যা যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তেমনি রূপচর্চায়ও কার্যকর। বিশেষ করে চুলের সৌন্দর্য ও বৃদ্ধি বজায় রাখতে ডিমের ভূমিকা উল্লেখযোগ্য। এতে থাকা উচ্চমাত্রার প্রোটিন চুল ও নখের বৃদ্ধি এবং মজবুত গঠনে প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগায়। এছাড়াও ডিমের প্রোটিন ত্বকের টিস্যু মেরামত করে মুখের ত্বককে টাইট রাখে এবং চুলের গোড়া শক্ত করে চুলকে আরও স্বাস্থ্যজ্জ্বল করে তোলে।
এভারকেয়ারে গিয়ে খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্যের খোঁজ নিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা
রাজধানীর এভারকেয়ার হাসপাতালে চিকিৎসাধীন সাবেক প্রধানমন্ত্রী ও বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার স্বাস্থ্যের খোঁজ নিয়েছেন প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস। আজ (বুধবার, ৩ ডেসেম্বর) সন্ধ্যা ৭টার দিকে প্রধান উপদেষ্টা হাসপাতালে পৌঁছান। পরে সেখানে তিনি চিকিৎসাধীন বিএনপি চেয়ারপারসনের খোঁজ নেন, কথা বলেন চিকিৎসকদের সঙ্গে।
করলার তিতকুটে স্বাদে লুকিয়ে আছে বহু পুষ্টিগুণ
বাংলাদেশে করলা একটি অত্যন্ত পরিচিত সবজি। প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই কমবেশি এ সবজি রান্না করা হয়। যদিও করলার তিতকুটে স্বাদ অনেকের পছন্দ নয়, তবু এর পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা একে বিশেষ করে তোলে। করলা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হওয়ায় ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি উপকারী। এছাড়া এটি দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে, ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং হজমে সহায়তা করে। নিয়মিত পরিমাণমতো করলা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। তবে সতর্ক থাকা প্রয়োজন, অতিরিক্ত বা ভুলভাবে করলা খাওয়ার ফলে শারীরিক অস্বস্তি ও কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তাই এর গুণাগুণ পেতে পরিমিত মাত্রায় করলা খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।
টাঙ্গাইলে ৬ দফা দাবিতে কর্মবিরতি পালন করছে স্বাস্থ্য সহকারীরা, প্রান্তিক পর্যায়ে সেবা ব্যাহত
টাঙ্গাইলে ৬ দফা দাবিতে তৃতীয় দিনের মতো কর্মবিরতি পালন করছে মাঠ পর্যায়ের স্বাস্থ্য সহকারীরা। শনিবার (৪ অক্টোবর) থেকে শুরু হওয়া কর্মবিরতিতে জেলার ১২টি উপজেলার ৪২০ জন স্বাস্থ্য সহকারীরা অংশ নিয়েছেন। ফলে প্রান্তিক পর্যায়ে টিকাদানসহ নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবা ব্যাহত হচ্ছে।
চাঁদপুরের স্বাস্থ্যকেন্দ্রে ওষুধ সংকট: ভোগান্তিতে প্রান্তিক জনগণ
চাঁদপুরে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ কেন্দ্রে যথাযথ সেবা পাচ্ছে না প্রান্তিক জনগোষ্ঠী। প্রায়ে এক বছর ধরে বন্ধ সরকারি ওষুধ সরবরাহ। রয়েছে জনবল সংকটও। বিপাকে পড়ছেন সেবা নিতে আসা প্রান্তিক মানুষ। ওষুধ সংকট সমাধানে পদক্ষেপের দাবি তাদের। কর্তৃপক্ষ বলছেন, দ্রুতই কেটে যাবে ওষুধ সংকট।
প্রবাসীদের সুরক্ষায় প্রবাসী বন্ধু বিমা, প্রথম অর্থ পেলেন টাঙ্গাইলের আশিক
যথাযথ প্রশিক্ষণ নিয়ে বৈধভাবে সিঙ্গাপুরে গিয়েছিলেন টাঙ্গাইলের আশিক মিয়া। কিন্তু যাওয়ার পরপরই স্বাস্থ্য পরীক্ষায় যক্ষ্মা ধরা পড়ায় তাকে দেশে ফিরতে হয়। কিন্তু যাওয়ার আগে সাড়ে চার হাজার টাকায় ব্র্যাকের প্রবাসী বন্ধু বিমা করেছিলেন তিনি। এখন তিনি আগামী ছয় মাস প্রতিমাসে ১৫ হাজার টাকা করে পাবেন।
ঢাকায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের শিশুদের বিনামূল্যে টাইফয়েড টিকা
আগামী ১২ অক্টোবর থেকে ঢাকায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের বিনামূল্যে টাইফয়েড টিকা দেয়া হবে। এই টিকা ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের (ডিএসসিসি) সকল স্বাস্থ্য কেন্দ্রে সরবরাহ করা হবে। তবে টিকা নিতে হলে শিশুর জন্মসনদ অনলাইনে জমা দিয়ে আবেদন করতে হবে।
গণতন্ত্র পুনঃপ্রতিষ্ঠায় শিক্ষা ও স্বাস্থ্য খাতের উন্নয়ন জরুরি: ডা. জাহিদ হোসেন
বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ডা. এ জেড এম জাহিদ হোসেন বলেছেন, গণতন্ত্র পুনঃপ্রতিষ্ঠার জন্য শিক্ষা ও স্বাস্থ্য খাতের উন্নয়ন অপরিহার্য। তিনি অভিযোগ করেছেন, বর্তমান সরকার শিক্ষিত সদস্যদের নিয়ে গঠিত হলেও জনগণের প্রত্যাশা পূরণে ব্যর্থ।
ঝালকাঠিতে জরাজীর্ণ কমিউনিটি ক্লিনিক ভবন, ঝুঁকিতে তৃণমূলের স্বাস্থ্যসেবা
তৃণমূল পর্যায়ে স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিতে কমিউনিটি ক্লিনিক নিজেই জরাজীর্ণ। ঝালকাঠির ৯৭টি কমিউনিটি ক্লিনিকের মধ্যে ৩০টিতে ঝুঁকিপূর্ণ ভবনে চলছে সেবা কার্যক্রম। অনেক সময় খসে পড়ছে পলেস্তারা, দেবে গেছে ভবনের মেঝে। ভারি বর্ষণ ও জোয়ারের পানি প্রবেশ করায় ঝুঁকি আরও বাড়ছে। এছাড়া ২২ ধরনের ওষুধ সরবরাহের কথা থাকলেও সংকট থাকায় তাও মেলে না। জেলা স্বাস্থ্য বিভাগের দাবি, ঝুঁকিপূর্ণ ভবন চিহ্নিত করে পুনর্নির্মাণের প্রস্তাবনা পাঠানো হয়েছে সংশ্লিষ্ট দপ্তরে।
উপদেষ্টা ফারুকীর শারীরিক অবস্থা সংকটমুক্ত: স্বাস্থ্য ডিজি
কক্সবাজারে সরকারি সফরে গিয়ে হঠাৎ গতকাল অসুস্থ হয়ে পড়েছিলেন সংস্কৃতি উপদেষ্টা মোস্তফা সরয়ার ফারুকী। পরে দ্রুত তাকে এয়ার অ্যাম্বুলেন্সযোগে ঢাকায় পাঠানো হয়। ঢাকায় এনে তাকে রাজধানীর স্কয়ার হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। বর্তমানে তিনি সেখানেই চিকিৎসাধীন আছেন, তার ইসিজি সম্পন্ন করা হয়েছে। বর্তমানে তার শারীরিক অবস্থা সংকটমুক্ত আছে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডিজি অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ আবু জাফর।
স্বাস্থ্যখাতে অব্যবস্থাপনার প্রতিবাদে বরিশালে ছাত্র-জনতার ব্লকেড
শের-ই বাংলা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালসহ সারাদেশে স্বাস্থ্যখাতে অব্যবস্থাপনা, রোগীদের ভোগান্তি ও হয়রানির বিরুদ্ধে বরিশাল ব্লকেড কর্মসূচি করেছে ছাত্র-জনতা। আজ (রোববার, ১০ আগস্ট) ১৪তম দিনের মতো এ আন্দোলন করছেন তারা।
প্লাস্টিক দূষণে মানব স্বাস্থ্যে বার্ষিক ক্ষতি ১.৫ ট্রিলিয়ন ডলার
প্রায় ৯৯ শতাংশ প্লাস্টিক উৎপাদনের ক্ষেত্রে প্রয়োজন তেল, গ্যাস কিংবা কয়লার মতো জীবাশ্ম জ্বালানি। তাই উৎপাদন কমানোর পরিবর্তে প্লাস্টিক বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় জোর দিচ্ছে জ্বালানি উৎপাদক দেশগুলো। এমন পরিস্থিতিতে সুইজারল্যান্ডের জেনেভায় আজ (মঙ্গলবার, ৫ আগস্ট) থেকে শুরু হতে যাচ্ছে ইন্টার গভর্নমেন্টাল নেগোশিয়েটিং কমিটির ১০ দিনের কনফারেন্স। বিশ্লেষকদের আশঙ্কা, কঠোর বিধিনিষেধ ছাড়াই প্লাস্টিক দূষণরোধে হতে পারে বৈশ্বিক চুক্তি। গবেষণা বলছে, বিশ্বজুড়ে প্রতিবছর ৩০ কোটি টন প্লাস্টিক বর্জ্য তৈরি হচ্ছে। আর প্লাস্টিক দূষণে মানব স্বাস্থ্যে বার্ষিক ক্ষতির অঙ্ক ছাড়িয়েছে ১ দশমিক ৫ ট্রিলিয়ন ডলার।