ফিটনেস
ব্যায়ামের সময় যেসব বিষয়ে সতর্ক থাকা খুব জরুরি
শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক প্রশান্তি দেয়ার ক্ষেত্রেও ব্যাপক ভূমিকা রাখে ব্যায়াম। স্বাস্থ্য ভালো রাখা ও অতিরিক্ত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকরী উপায় এটি। নিয়মিত ব্যায়ামে আপনার শরীর সুস্থ থাকবে। সেই সাথে ওজনের ভারসাম্য রক্ষা ও পেশি গঠনসহ অনেক জটিল রোগ থেকে বাঁচা যায়।
‘খেলতে চাইলে তামিমের দ্রুত ফেরা উচিত’
জাতীয় দলে তামিম ইকবালের প্রয়োজনীয়তা কী ফুরিয়েছে? এখনই অবসরের কথা ভাবা উচিত কিনা অভিজ্ঞ এই ক্রিকেটারের, ক্রিকেট অঙ্গনে এসব প্রশ্ন ঘুরছে। ক্রিকেট বিশ্লেষকরা মনে করেন, আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে ফেরা না ফেরার বিষয়ে দ্রুত সিদ্ধান্ত নেয়া উচিত তামিমের।
'মাশরাফীর জায়গায় অন্যকে সুযোগ দেয়া যেত'
পুরোপুরি ফিট না থাকায় বিপিএলে মাশরাফীর খেলা উচিত হচ্ছে না। বরং তার পরিবর্তে নতুন কাউকে সুযোগ দেয়া দরকার ছিল বলে মনে করেন বিসিবির পরিচালক আকরাম খান।