ইফতার ফুড

ইফতারে মুড়ি কি সত্যিই স্বাস্থ্যকর? জানুন পুষ্টিগুণ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সতর্কতা
রমজানে ইফতারের (Iftar) সময় মুড়ি বেশ জনপ্রিয়। ছোলা, পেঁয়াজু, বেগুনি বা জিলাপির সঙ্গে মুড়ির সম্পর্ক যেন অবিচ্ছেদ্য। কিন্তু সারাদিন রোজা রাখার পর খালি পেটে মুড়ি খাওয়া কি সত্যিই শরীরের জন্য ভালো? পুষ্টিবিদদের মতে, মুড়ি খাওয়ার ক্ষেত্রে কিছু নিয়ম মেনে চললে এটি শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে।

তেজগাঁওয়ে ৫০০ জনের মাঝে জামায়াতের ইফতার ফুড প্যাকেট বিতরণ
আসন্ন রমজান উপলক্ষে ৫০০ জন সুবিধা বঞ্চিতদের মাঝে ইফতার ফুড প্যাকেট বিতরণ করেছে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামী ঢাকা মহানগরী উত্তরের তেজগাঁও উত্তর থানা। আজ (শুক্রবার, ২৮ ফেব্রুয়ারি) নাখালপাড়া রেলগেটে এসব প্যাকেট বিতরণ করা হয়।