মুরগির-মাংস
জার্মানির পতাকার আদলে সসেজ ও বার্গার
জমে উঠেছে ইউরোপের ফুটবলের শ্রেষ্ঠত্বের আসর ইউরো চ্যাম্পিয়নশিপের লড়াই। ১০ জুলাই থেকে শুরু হচ্ছে শেষ চারের লড়াই। ইউরোর উন্মাদনা ছড়িয়েছে পুরো ইউরোপ জুড়ে। নিজ দলের প্রতি সমর্থনে ব্যতিক্রমী প্রচার প্রচারণায়ও নেমেছেন অনেকে। এমনই এক প্রদর্শনীতে জার্মানিতে পতাকার রঙে বানানো হচ্ছে মুখরোচক সসেজ।
ডিম না মুরগি, প্রোটিন ঘাটতি মেটাতে কোনটি খাবেন?
ডিম আর মুরগি দুটোই প্রোটিনের সবচেয়ে বড় উৎস। তবে প্রোটিনের চাহিদা মেটাতে কে এগিয়ে? শরীরে প্রোটিন পর্যাপ্ত পরিমাণে থাকলে সুস্থ থাকার জন্য ওষুধ খাওয়ার দরকার পড়ে না। তাই সুস্থ থাকতে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়া জরুরি।