মার্কিন রণতরিতে দুর্দশার অভিযোগ উড়িয়ে দিলেন ট্রাম্প; আসছে নতুন রণতরি
মধ্যপ্রাচ্যে মোতায়েন থাকা রেকর্ড গড়া মিশনে মার্কিন বিমানবাহী রণতরি ‘ইউএসএস আব্রাহাম লিংকনের’ নাবিকদের অবস্থা খারাপ হয়ে যাওয়া, মনোবল কমে যাওয়া এবং কিছু নাবিকের জাহাজ থেকে ঝাঁপ দেয়ার চেষ্টা করার প্রতিবেদন সামনে আসার পরও পরিবারের সদস্যদের উদ্বেগ উড়িয়ে দিয়েছেন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। ইয়াহু নিউজের প্রতিবেদনে এ তথ্য জানা যায়।
‘ইউএসএস আব্রাহাম লিংকনে’ নাবিকদের দুর্দশা; পেন্টাগনের কাছে কৈফিয়ত চান মার্কিন আইনপ্রণেতারা
মার্কিন বিমানবাহী রণতরি ‘ইউএসএস আব্রাহাম লিংকনে’ ২৫০ দিনের বেশি সময় ধরে অবস্থানরত হাজার হাজার সেনা সদস্য খাদ্য সংকট, ভাঙা পয়ঃনিষ্কাশন ব্যবস্থা ও চরম ক্লান্তির সঙ্গে লড়াই করছেন। এই খবর সামনে আসার পর মার্কিন আইনপ্রণেতারা পেন্টাগনের কাছে কৈফিয়ত চেয়েছেন এবং ইরান যুদ্ধ ইস্যুতে ট্রাম্প প্রশাসনের ওপর চাপ প্রয়োগ শুরু করেছেন। বিবিসির প্রতিবেদনে এ তথ্য উঠে এসেছে।
মেটাকে ৫৬৭ মিলিয়ন ডলার বরাদ্দের নির্দেশ মেক্সিকোর আদালতের
শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা ব্যাহত হওয়ায় ফেসবুকের মালিকানাধীন প্রতিষ্ঠান মেটা-কে ৫৬৭ মিলিয়ন ডলার বরাদ্দ দিতে নির্দেশ দিয়েছেন মেস্কিকোর একটি আদালত। এ অর্থ শিশু মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা সংক্রান্ত নির্দিষ্ট একটি তহবিলে জমা হবে।
কর্মক্ষেত্রে ‘সুজি সিনড্রোম’: বসের একাকীত্ব যখন হয়ে ওঠে অধস্তনের মানসিক চাপ
অফিস ছুটি হতে আর মাত্র মিনিট-পাঁচেক বাকি। ঠিক তখনই বসের জরুরি তলব, ‘জরুরি মিটিং আছে, সবাই একটু বসুন।’ ব্যস, দেখতে দেখতে কেটে গেলো দুই ঘণ্টার ম্যারাথন মিটিং। কিংবা ধরুন, সপ্তাহের একমাত্র ছুটির দিনের মিষ্টি সকালে ঘুম থেকে উঠেই ইনবক্সে ভেসে উঠলো একগাদা কাজের মেইল, সঙ্গে তাগিদ ‘আজ বিকালের মধ্যে আপডেট চাই।’
ক্লান্ত পৃথিবীতে ‘শান্তির দিশা’ গৌতম বুদ্ধের দর্শন
বিশ্ব যখন প্রতিযোগিতা, চাপ, ভোগবাদ ও মানসিক ক্লান্তির চক্রে ঘুরপাক খাচ্ছে; তখন আড়াই হাজার বছর আগের এক মহামানবের দর্শন নতুন করে আলোচনায় এসেছে। তিনি গৌতম বুদ্ধ। আধুনিক কর্মব্যস্ত, উদ্বেগময় ও বার্নআউট-নির্ভর সমাজে বুদ্ধের ‘মধ্যমার্গ’ দর্শনকে অনেকেই দেখছেন ভারসাম্যপূর্ণ জীবনের কার্যকর পথনির্দেশনা হিসেবে।
চার ঘণ্টা ঘুম: জানুন কীভাবে নিজেকে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দিচ্ছেন
রাত জেগে কাজ করা এখন একটি সাধারণ দৃশ্য (Common Scenario) হয়ে উঠেছে ঢাকার অফিসগুলোয়। দেশের প্রায় প্রতিটি করপোরেট অফিসে (Corporate Office), এমনকি প্রতিটি ছাত্রাবাসে (Student Dormitory) এমন মানুষ রয়েছেন যারা মাত্র চার ঘণ্টা ঘুমে (Four Hours Sleep) বিশ্বাস করেন। তাদের অনেকেই মনে করেন সাফল্যের জন্য ঘুমের ত্যাগ (Sleep Sacrifice for Success) অপরিহার্য। কিন্তু তারা জানেন না, এই অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা (Unhealthy Lifestyle) তাদের ধীরে ধীরে অকাল মৃত্যুর (Premature Death) দিকে নিয়ে যাচ্ছে।
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে কেপ টাউনে আন্তর্জাতিক ঘুড়ি উৎসব
মানসিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখবে ঘুড়ি। যার জন্য নিয়মিত উড়াতে হবে এটি। দক্ষিণ আফ্রিকার রাজধানী কেপ টাউনে আন্তর্জাতিক ঘুড়ি উৎসবে এমনই বার্তা দিয়েছেন আয়োজকরা। প্রতিবছরই দেশটিতে আয়োজন করা হয় এ উৎসবের। যার প্রাপ্ত অর্থ ব্যয় করা হয় মানসিক স্বাস্থ্য চিকিৎসায়।
পোষা বিড়ালের যত্ন নেবেন যেভাবে
পরিবারে নতুন কোনো ছোট্ট পোষ্য সদস্যকে নিয়ে আসার সময় সবার উত্তেজনা থাকে তুঙ্গে। সময়ের সঙ্গে এ ছোট প্রাণীটি আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ এবং পরিবারের এক গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হয়ে ওঠে। পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মতোই তার যত্ন নেয়া অত্যন্ত জরুরি।
জুলাই অভ্যুত্থানের পর মানসিক স্বাস্থ্য পুনর্গঠনে বিশেষ প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত
২০২৪ সালের জুলাইয়ে সংঘটিত ঐতিহাসিক গণঅভ্যুত্থান শুধু দেশের রাজনীতিতেই নয়, গভীরভাবে নাড়া দিয়েছে জাতির সম্মিলিত মনোজগৎকে। সহিংসতা, অনিশ্চয়তা ও শোকের অভিঘাত অনেক মানুষকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করেছে। এই বাস্তবতায় জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য পুনর্গঠনের লক্ষে বাংলাদেশ অ্যাসোসিয়েশন অব সাইকিয়াট্রিস্টস, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল এবং হোপওয়েভের যৌথ উদ্যোগে জুলাই অভ্যুত্থানের পর মানসিক স্বাস্থ্য পুনর্গঠনে বিশেষ প্রশিক্ষণ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়।
মাঠ না থাকায় ঝুঁকিতে ফেনীর শিশুদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য
শিশু-কিশোরদের খেলার জন্য নেই পর্যাপ্ত মাঠ, উদ্যান, পার্ক বা বিনোদনকেন্দ্র। আছে শুধু উঁচু দালান, অসংখ্য রেস্টুরেন্ট আর হাসপাতাল। প্রজন্ম বেড়ে উঠছে এক বন্দি পরিবেশে। আসক্তি বাড়ছে ইলেকট্রনিকস ডিভাইসে। দক্ষিণ-পূর্বাঞ্চলের অগ্রসরমান জেলা ফেনীর এমন অবস্থায় চরম ঝুঁকিতে পড়েছে শিশুদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য।
'চিকিৎসক অনুমতি দিলে শিগগিরই দেশে ফিরবেন খালেদা জিয়া'
চিকিৎসকরা অনুমতি দিলে শিগগিরই দেশে ফিরবেন বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়া। বিষয়টি জানান বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ও খালেদা জিয়ার ব্যক্তিগত চিকিৎসক ডা. এ জেড এম জাহিদ হোসেন।
এন্ডোমেট্রিওসিস: ভয় নয়, সচেতনতা জরুরি
এন্ডোমেট্রিওসিস একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যেখানে জরায়ুর ভিতরের স্তর (এন্ডোমেট্রিয়াম) শরীরের বাইরে, যেমন ডিম্বাশয়, পেটের ভেতর, বা অন্যান্য অঙ্গের ওপর বৃদ্ধি পায়। এই রোগটি সাধারণত অত্যন্ত যন্ত্রণাদায়ক হতে পারে এবং নারীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে। তবে এন্ডোমেট্রিওসিসের ব্যাপারে সচেতনতা সৃষ্টি করলে এর চিকিৎসা এবং এর প্রভাব কমানো সম্ভব।