ক্যানোলা তেল সম্পর্কে যে তথ্যগুলো জানা দরকার

ক্যানোলা তেল একটি সহজলভ্য এবং স্বাস্থ্যকর রান্নার তেল। এতে কোনো ট্রান্স ফ্যাট নেই এবং অন্য যেকোনো সাধারণ রান্নার তেলের চেয়ে সম্পৃক্ত ফ্যাট সবচেয়ে কম। এটি বহুমুখী এবং সাশ্রয়ী হওয়ায় গৃহস্থালি ও বাণিজ্যিক উভয় ক্ষেত্রেই স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য আদর্শ।