ঈদে অতিরিক্ত খেয়ে পেটে অস্বস্তি? দ্রুত আরাম পেতে মেনে চলুন এই ঘরোয়া টিপস
পবিত্র ঈদুল ফিতরের (Eid-ul-Fitr 2026) উৎসবে ঘরে ঘরে তৈরি হয় পোলাও, বিরিয়ানি আর মাংসের নানা মুখরোচক পদ। আনন্দের আতিশয্যে আমাদের অনেকেরই প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত খাওয়া (Overeating) হয়ে যায়। এর ফলে পেট ফাঁপা (Bloating), বুক জ্বালাপোড়া কিংবা শ্বাসকষ্টের মতো অস্বস্তি দেখা দিতে পারে। ঈদের এই বিশেষ দিনে সুস্থ থাকতে এবং দ্রুত হজমে সহায়তা করতে কিছু কার্যকরী পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।
ঈদ যাত্রায় মাথাব্যথা, বমিভাব ও অস্বস্তি ঠেকাতে ৭টি কার্যকরী টিপস
পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে শুরু হয়েছে ঘরমুখো মানুষের যাত্রা। দীর্ঘ পথের এই ভ্রমণে অনেকেরই মাথাব্যথা (Headache), বমিভাব (Nausea) বা শারীরিক অস্বস্তি দেখা দেয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে 'মোশন সিকনেস' বলা হয়। মূলত ভ্রমণের সময় পরিবেশের পরিবর্তন, ঘুমের অনিয়ম এবং রাস্তার ধুলোবালি বা অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে শরীরের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা থেকে এসব সমস্যার সৃষ্টি হয়।
রমজানেও নিত্যপণ্যের উচ্চমূল্য, অস্বস্তিতে ক্রেতারা
রোজার দ্বিতীয় দিনে চট্টগ্রামের কাঁচাবাজারে ছিল ক্রেতাদের ভিড়। তবে সবজি ও মাংসের উচ্চমূল্য স্বস্তি দেয়নি ক্রেতাদের। আজ (শুক্রবার, ২০ ফেব্রুয়ারি) চট্টগ্রামের বিভিন্ন কাঁচাবাজারে ঘুরে দেখা যায় এ চিত্র।