কর্মস্থলে রাগ সামলানোর কার্যকর উপায়

দৈনন্দিন জীবনের অফিস বা কর্মস্থল অন্যতম। কেননা সপ্তাহের একটি বড় সময় সেখানেই কাটাতে হয়। এ সময় কাজের চাপসহ বিভিন্ন কারণে রাগ হওয়া স্বাভাবিক। তবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারাটাই পেশাদারিত্বের লক্ষণ। সঙ্গে কথা বলাসহ রাগের কারণ চিহ্নিত করে শান্তভাবে সমাধানের চেষ্টা করতে হবে।