আমের খোসা খাওয়া পুষ্টিকর না কি বিষাক্ত, যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

ফলের রাজা আম (King of Fruits) খেতে কার না ভালো লাগে! সাধারণত আমরা আমের রসালো অংশটুকু খেয়ে খোসা ফেলে দিই। তবে পুষ্টিবিদরা বলছেন, এই খোসাতেও লুকিয়ে আছে উপকারি অনেক উপাদান। কিন্তু বর্তমান বাজারজাতকরণ প্রক্রিয়ায় আমের খোসা খাওয়া (Eating Mango Skin) কতটা নিরাপদ, তা নিয়ে রয়েছে নানা বিতর্ক (Eating Mango Peel: Good or Bad?)।

আখের রস কি হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচায়? যা বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বৈশাখ-জ্যৈষ্ঠের তীব্র দাবদাহে জনজীবন ওষ্ঠাগত। গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে হিট স্ট্রোকের (Heat Stroke) ঝুঁকিও। প্রখর রোদ আর ভ্যাপসা গরমে শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে গিয়ে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এই সময়ে ক্লান্তি দূর করতে রাস্তার ধারের তৃষ্ণা নিবারক আখের রস (Sugarcane Juice) অত্যন্ত জনপ্রিয়। কিন্তু প্রশ্ন জাগে, এই আখের রস কি সত্যিই হিট স্ট্রোকের মতো মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে আমাদের বাঁচাতে পারে?

ঈদ যাত্রায় মাথাব্যথা, বমিভাব ও অস্বস্তি ঠেকাতে ৭টি কার্যকরী টিপস

পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে শুরু হয়েছে ঘরমুখো মানুষের যাত্রা। দীর্ঘ পথের এই ভ্রমণে অনেকেরই মাথাব্যথা (Headache), বমিভাব (Nausea) বা শারীরিক অস্বস্তি দেখা দেয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে 'মোশন সিকনেস' বলা হয়। মূলত ভ্রমণের সময় পরিবেশের পরিবর্তন, ঘুমের অনিয়ম এবং রাস্তার ধুলোবালি বা অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণে শরীরের ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে, যা থেকে এসব সমস্যার সৃষ্টি হয়।

অপারেশন ডেভিল হান্টের মধ্যেই বেড়েছে ছিনতাই-ডাকাতি-ধর্ষণ

লাগাম টানবে কে?

চলমান অপারেশন ডেভিল হান্টের মধ্যেই দেশজুড়ে ছিনতাই, চুরি, ডাকাতি, ধর্ষণের মতো অপরাধ বাড়ছে। আর এতে মানুষের মধ্যে বাড়ছে আতঙ্ক। এ অবস্থায় দ্রুত আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে আনতে সরকারকে কঠোর হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। দলমত নির্বিশেষে প্রকৃত অপরাধীদের আইনের আওতায় আনা না গেলে পরিস্থিতির আরও অবনতির শঙ্কা তাদের।