উদ্বেগ উৎকণ্ঠা
নিখুঁত হওয়ার মানসিকতা কীভাবে ডেকে আনছে চরম বিপদ? জানুন মুক্তির উপায়

নিখুঁত হওয়ার মানসিকতা কীভাবে ডেকে আনছে চরম বিপদ? জানুন মুক্তির উপায়

সবকিছুতে নিখুঁত থাকার প্রচেষ্টা আপাতদৃষ্টে একটি ইতিবাচক গুণ মনে হলেও, এর পেছনে লুকিয়ে রয়েছে এক বড় মানসিক ফাঁদ। সবকিছু একদম নিখুঁত করার নিরন্তর তাগিদ যখন মানুষের মনকে পুরোপুরি আচ্ছন্ন করে ফেলে, তখন তা দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগ ও অবসাদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এই স্বভাবকে বলা হয় পারফেকশনিজম (Perfectionism) এবং যারা এই সমস্যায় ভোগেন তাদের বলা হয় পারফেকশনিস্ট।

নেপালের আন্দোলনে ভয়াবহ অভিজ্ঞতার কথা জানালেন জামাল ভূঁইয়া

নেপালের আন্দোলনে ভয়াবহ অভিজ্ঞতার কথা জানালেন জামাল ভূঁইয়া

গিয়েছিলেন প্রস্তুতি ম্যাচে দলকে নেতৃত্ব দিতে। কিন্তু মাঝপথে নজিরবিহীন সরকারবিরোধী আন্দোলন আর সহিংস বিক্ষোভের সাক্ষী হন জামাল ভূঁইয়া। আর এতেই বন্ধ হয়ে যায় দেশে ফেরার পথ। জাতীয় দলের তারকাদের জন্য উদ্বেগ-উৎকণ্ঠায় পড়েন বাংলাদেশের ফুটবল পাগল সমর্থকরা। নেপাল সফরে গিয়ে এমনই এক অনিশ্চয়তার মধ্যে পড়ে বাংলাদেশের ফুটবল। ফিরে এসে দুঃসহ সেই অভিজ্ঞতার গল্প শোনালেন অধিনায়ক জামাল ভূঁইয়া নিজেই।

কঠোর অবস্থানে মালয়েশিয়ার অভিবাসন বিভাগ, উদ্বেগে বাংলাদেশিরা

কঠোর অবস্থানে মালয়েশিয়ার অভিবাসন বিভাগ, উদ্বেগে বাংলাদেশিরা

ভিসার মেয়াদ শেষে এমন বিদেশিদের ধরতে আবারো কঠোর অবস্থানে মালয়েশিয়ার অভিবাসন বিভাগ। অভিবাসী অধ্যুষিত বিভিন্ন এলাকায় প্রতিদিনই চলছে তল্লাশি অভিযান। অন্যান্য দেশের পাশাপাশি আটক হচ্ছেন অনেক বাংলাদেশিও। এতে নানা কারণে অবৈধ হওয়া প্রবাসীদের দিন কাটছে উদ্বেগ-উৎকণ্ঠায়। বৈধতার সুযোগ পেতে ঢাকা-কুয়ালালামপুরের কূটনৈতিক তৎপরতার আহ্বান তাদের।